1.4.4 Chiến lược giảm đau sau mổ. Việc lựa chọn các liệu pháp giảm đau có thể cân nhắc dựa trên mức độ đau của bệnh nhân sau mổ theo Hình 3 và Bảng 2 (phần phụ lục). PT: phẫu thuật; NSAIDs: thuốc giảm đau kháng viêm non-steroid; CCĐ: chống chỉ định; IV: tĩnh mạch. Hình 3. Có nhiều cơ chế gây đau sau phẫu thuật vì vậy nhiều phương pháp để giảm đau sau phẫu thuật nên được dùng để cải thiện đau sau phẫu thuật và giảm các biến chứng. Đau sau mổ là cơn đau cấp tính , dữ dội. Đau sau mổ là một phản ứng sinh bệnh lý phức tạp do Ưu điểm của kỹ thuật giảm đau sau mổ bằng phương pháp giảm đau kết hợp qua tuỷ sống và tĩnh mạch. Tai Bệnh viện Quốc tế Vinh thực hiện kỹ thuật giảm đau sau mổ bằng phương pháp giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch mang lại hiệu quả cao: Giúp mẹ nhanh Cách giảm đau sau khi sinh mổ bằng mẹo dân gian. Ngoài những cách giảm đau sau khi sinh mổ kể trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp giảm đau theo dân gian bằng việc sử dụng các loại thảo dược tự nhiên tại nhà như gừng, mật ong, gel lô hội… Đây đều là những NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ GIẢM ĐAU KHI SINH. Những cơn đau khi sinh khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ám ảnh vì thế mẹ bầu tìm đến các phương pháp giảm đau khi sinh. Giảm đau khi sinh giúp cho sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, ít có cảm giác đau đớn sau Mới đây, bằng việc mổ xoang nội soi điều trị thành công nhiều ca bay vị đĩa đệm, các bác sĩ của BVÐK tỉnh đã lấy lại niềm vui mang đến nhiều bệnh nhân. Bạn đang xem: Mổ thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nội soi Phương pháp giảm mỡ chân bằng công nghệ Smart Lipo 4S hoàn toàn không gây đau đớn, không ảnh hưởng đến mô, cơ, liên kết collagen và mạch máu. Nhờ đó, làn da của bạn vẫn sẽ giữ được độ săn chắc, khỏe khoắn mà không phải lo tình trạng chùng da, chảy xệ. ikfYpP. Giây phút con chào đời, mẹ cảm thấy bao nhọc nhằn bỗng chốc tan biến, mẹ muốn chăm sóc con toàn diện và chu đáo nhưng sau khi sinh mổ lại thường xuyên đau nhói ở bụng, vận động không dễ dàng. Mẹ tìm kiếm các phương pháp cho cơ thể đỡ đau nhưng không biết cách nào mới hiệu quả. Mời mẹ tham khảo 9 mẹo giảm đau sau sinh mổ lành tính, có tác dụng tức thì sau đây để áp dụng ngay cho mình mẹ nhé! 9 mẹo giảm đau sau sinh mổ theo tự nhiên và khoa học 1. 5 mẹo giảm đau sau sinh mổ theo tự nhiên lành tính cho Mẹ sử dụng mùi Mẹ massage chân và Mẹ uống dầu oliu mỗi Mẹ bổ sung gừng vào thực đơn ăn Cho bé bú sữa mẹ sau khi sinh mổ2. 2 mẹo giảm đau bằng thuốc cho mẹ sau sinh Mẹ uống thuốc giảm Dùng viên nhét hậu môn giảm đau sau sinh mổ3. 2 mẹo giảm đau cho mẹ sau sinh mổ bằng các phương pháp tiên Cách giảm đau sau sinh mổ cho mẹ bằng phương pháp giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh Cách giảm đau sau sinh mổ bằng truyền thuốc tê vào thân thần kinh4. 5 lưu ý cho mẹ sau sinh mổ để giảm thiểu cơn đau tốt nhất 1. 5 mẹo giảm đau sau sinh mổ theo tự nhiên lành tính cho mẹ Các mẹo giảm đau sau sinh mổ theo phương pháp tự nhiên được nhiều sản phụ lựa chọn vì không gây tác dụng phụ và dễ dàng thực hiện tại nhà. Trong đó có 5 cách phổ biến nhất là dùng mùi hương, massage chân tay, uống dầu oliu, dùng gừng và cho bé ti mẹ. Mẹ theo dõi thông tin bên dưới để biết thêm chi tiết nha 5 mẹo giảm đau sau sinh mổ theo tự nhiên lành tính cho mẹ Mẹ sử dụng mùi hương Sau sinh mổ mẹ nằm ở bệnh viện từ 5 – 7 ngày phải ngửi nhiều mùi thuốc kháng sinh, sát khuẩn nên trở nên nhạy cảm, “nhát” mùi, chỉ cần một chút mùi lạ sẽ khiến mẹ khó chịu. Tinh thần mẹ căng thẳng làm cơ thể giải phóng hormone cortisol khiến dòng sữa chảy chậm, giảm chất lượng. Biện pháp trị liệu bằng mùi hương sẽ là một mẹo hay để giúp mẹ xua tan những mệt mỏi, lấy lại tinh thần. Mẹ biết không, một chút hương thơm nhẹ nhàng có thể giảm thiểu các cơn đau sau sinh mổ hiệu quả đấy. Biện pháp trị liệu này được gọi là Aromatherapy, là phương pháp sử dụng mùi hương từ tinh dầu để cải thiện sức khỏe cơ thể, tâm trí và tinh thần. Mùi hương sẽ kích thích khứu giác và truyền dẫn đến hệ thần kinh giúp xoa dịu tâm trí, giảm stress hiệu quả. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng Port Said đã chứng minh phụ nữ sau sinh mổ sử dụng tinh dầu lavender có thể giảm đau đáng kể từ 30 phút – 16 tiếng. Bên cạnh đó liệu pháp mùi hương còn giúp mẹ thư giãn cơ thể, tinh thần khỏe khoắn, ngủ ngon hơn và không gây tác dụng phụ. Tinh dầu lavender giúp giảm đau cho mẹ sau sinh mổ Biện pháp này sẽ đạt hiệu quả tốt nhất với những tinh dầu nguyên chất, có nguồn gốc thiên nhiên như oải hương, gừng, bạc hà, tràm trà,…. Cách thực hiện liệu pháp này rất đơn giản, mẹ chỉ cần pha loãng tinh dầu với nước hoặc dầu hữu cơ như oliu và thoa lên da, massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho vài giọt tinh dầu vào nước nóng hoặc máy xông tinh dầu để hít thở thư giãn. Mẹ massage chân và tay Trong quá trình mang thai, con yêu ngày càng lớn dần sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến xương khớp, chèn ép dây thần kinh khiến mẹ tê bì chân tay, đau lưng,… Sau khi con yêu chào đời, mẹ lại bị vết mổ “hành” đau nhói dai dẳng. Việc massage sau sinh sẽ giúp não giải phóng endorphin – hormone có tác dụng giảm đau tự nhiên, thư giãn cơ bắp, đầu óc bớt căng thẳng nhé. Lưu ý chỉ nên dùng ở chân và tay để hạn chế ảnh hưởng vết mổ mẹ nha. Mẹ có thể tự massage chân bằng các từ từ ngồi dậy, co chân lên sao cho tay chạm vào bàn chân và dùng hai tay xoa bóp nhẹ nhàng từ lòng bàn chân lên đến cơ đùi. Đối với cánh tay, mẹ sẽ dùng tay còn lại xoa tròn nhẹ từ phần đầu vai xuống các ngón tay. Những động tác này sẽ giúp mẹ lưu thông máu huyết, tránh tình trạng tê tay tê chân sau khi sinh mổ. Mẹ massage chân và tay sẽ giúp cơ thể được thư giãn hơn Để mẹo giảm đau sau sinh mổ này đạt hiệu quả hơn và mẹ cũng dư dả về mặt tài chính thì nên thuê nhân viên massage đến nhà theo giờ hoặc hàng ngày để hạn chế di chuyển nhiều động đến vết mổ. Mẹ uống dầu oliu mỗi ngày Một trong những mẹo giảm đau theo tự nhiên hiệu quả là bổ sung dầu oliu vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mẹ. WebMD trang tin cung cấp tài liệu y khoa toàn cầu cho biết dầu oliu có chứa chất oleocanthal với tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả tương tự như thuốc aspirin hoặc ibuprofen nhưng an toàn hơn. Mẹ uống dầu oliu mỗi ngày để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, giảm đau Không chỉ vậy, mẹ còn cải thiện được làn da, lấy lại vóc dáng, ngừa các bệnh về tim mạch sau khi sinh mổ nếu dùng thực phẩm này đều đặn. Cụ thể, mẹ nên uống từ 1 – 3 thìa dầu oliu, tối đa 60ml mỗi ngày thay vì dùng trong chế biến để hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Mẹ bổ sung gừng vào thực đơn ăn uống Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh bổ sung gừng vào khẩu phần ăn sẽ tăng cường khả năng kháng khuẩn, làm giảm mức độ các cơn đau, đặc biệt có lợi cho mẹ mắc bệnh về xương khớp. Nguyên do là chiết xuất gừng có chứa hợp chất ức chế COX-2 thường được dùng trong thuốc điều trị đau và viêm như ibuprofen. Do đó, mẹ nên thêm gừng vào thực đơn ăn uống của mình để cơ thể luôn tràn đầy sức lực, cho bé cưng sự chăm sóc toàn diện nhất. Mẹ bổ sung gừng vào thực đơn ăn uống để tăng tác dụng chống viêm, giảm đau Có rất nhiều cách để mẹ thêm gừng vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày, ví dụ như đun nóng gừng cùng với nước và uống 2 – 3 ly mỗi ngày hoặc sử dụng gừng như gia vị, thêm 1 muỗng cà phê gừng khô hoặc 2 muỗng gừng tươi vào món ăn sẽ giúp tăng khả năng trị đau, viêm, mẹ có thể an tâm sinh hoạt, nuôi dưỡng bé cưng mà không lo những cơn nhói bụng bất thình lình ghé qua. Cho bé bú sữa mẹ sau khi sinh mổ Khi chuyển dạ, mẹ sinh thường sẽ cảm thấy đau hơn do rặn đẻ, rạch tầng sinh môn nhưng sau đó cơn đau sẽ nhanh chóng qua đi. Còn mẹ sinh mẹ sinh mổ sẽ được tiêm thuốc giảm đau, thuốc tê nên không có cảm giác lúc sinh nhưng sau khi thuốc hết tác dụng sẽ gặp nhiều cơn đau dai dẳng ở vùng mổ, khiến hành trình chăm sóc bé cưng không được trọn vẹn, như ý. Đừng quá lo mẹ ơi vì theo Sở Y tế Hà Nội, mẹ sau sinh cho con bú trên 2 tháng sẽ ít cảm thấy đau hơn so với mẹ chỉ cho con bú dưới 2 tháng. Nguyên do là khi mẹ cho bú thì các tế bào thần kinh ở tuyến vú sẽ truyền tín hiệu đến tuyến yên trong não giải phóng hormone oxytocin giảm bớt cảm giác đau, khiến tử cung co bóp tốt hơn để đẩy sản dịch ra ngoài. Cho bé bú sữa mẹ sau khi sinh mổ để giảm bớt các cơn đau, tử cung co bóp tốt Khi cho bé bú, mẹ nên chú ý nâng đỡ bé cưng sau cho đầu, lưng, mông bé trên một đường thẳng, bụng bé sát vào bụng mẹ và mặt bé đối diện với bầu vú. Cách làm này không chỉ hỗ trợ mẹ giảm căng cơ, đau mỏi mà còn giúp bé bú dễ dàng hơn, không còn bị sặc hay nôn trớ. 2. 2 mẹo giảm đau bằng thuốc cho mẹ sau sinh mổ Mẹ sau sinh mổ thường lo ngại dùng thuốc giảm đau sẽ gặp tác dụng phụ, gây tổn thương gan, thận,…. Đừng quá lo mẹ nhé vì phương pháp này sẽ hỗ trợ mẹ đẩy lùi cơn đau nhanh chóng, cơ thể thoải mái hơn và đảm bảo an toàn nếu dùng đúng theo khuyến cáo của bác sĩ. Mời mẹ tham khảo 2 mẹo giảm đau sau sinh mổ bằng thuốc sau đây để cân nhắc áp dụng 2 mẹo giảm đau bằng thuốc cho mẹ sau sinh mổ Mẹ uống thuốc giảm đau Sau khi sinh mổ, mẹ đối mặt với nhiều cơn đau từ vết mổ, lưng, xương khớp, vùng đáy chậu vượt quá sức chịu đựng, cần phải dùng thuốc giảm đau để giảm thiểu cường độ đau, hỗ trợ thả lỏng cơ thể. Mẹ yên tâm vì các loại thuốc theo ý kiến bác sĩ sẽ không chứa thành phần ảnh hưởng đến sức khỏe và nguồn sữa cho con bú. Theo đó, thuốc giảm đau sẽ hạn chế các tác nhân gây viêm, tổn thương mô, thần kinh,… giảm tín hiệu đau truyền đến não và tăng ngưỡng chịu đau trong cơ thể lên, làm dịu cơn đau, giúp mẹ cảm thấy nhẹ nhàng, thả lỏng hơn. Mẹ nên uống thuốc giảm đau nếu cơn đau vượt quá sức chịu đựng Để tránh các tác dụng phụ, mẹ nên dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ là uống tối đa 2 – 3 viên/tháng và chỉ khi cơn đau quá nặng, không chịu đựng nổi. Theo hướng dẫn của Viện Y tế và Chất lượng Điều trị Quốc gia Anh, lúc này mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để được chỉ định dùng các loại thuốc như paracetamol khi đau nhẹ, co-codamol lúc đau vừa và co-codamol với ibuprofen nếu cơn đau nặng hơn. Dùng viên nhét hậu môn giảm đau sau sinh mổ Sau sinh mổ khoảng 2 – 3 ngày, mẹ không dám xoay người hay di chuyển nhiều vì vết mổ đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình cho con bú và chăm sóc bé cưng. Lúc này mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng viên nhét hậu môn để giảm bớt cơn đau. Tùy vào từng tình trạng mà bác sĩ sẽ chỉ định xem mẹ có được sử dụng thuốc hay không. Bởi sản phẩm này chỉ phù hợp với mẹ gặp khó khăn khi uống thuốc viên, bị nôn mửa, viêm loét dạ dày,… hoặc mẹ có bệnh lý về gan. Mẹ muốn dùng viên nhét hậu môn giảm đau sau sinh mổ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhé Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Hoa Kỳ, loại thuốc này có tác dụng giảm đau sau sinh mổ rất hiệu quả, an toàn cho cả mẹ và bé. Thuốc thường có tác dụng từ 5 – 6 tiếng nên mẹ có thể vận động nhẹ nhàng cho cơ thể nhanh chóng hồi phục. Để thuốc phát huy tác dụng tối đa, mẹ cần đặt thuốc vào hậu môn đúng cách để tránh biến chứng xảy ra. Theo đó, mẹ sẽ thực hiện lần lượt các bước như sau Rửa tay thật sạch với xà phòng. Mang bao tay y tế. Tháo lớp vỏ thuốc. Bôi trơn thuốc dùng bôi trơn tan trong nước hoặc làm ẩm hậu môn nếu không có bôi trơn. Nằm nghiêng một bên với tư thế chân dưới thẳng, chân trên co lên trước bụng. Nhấc mông lên để lộ vùng hậu môn Đưa thuốc giảm đau vào qua cơ vòng của hậu môn. Giữ chặt 2 bên mông khoảng 5 giây. Không di chuyển trong 5 phút để thuốc phát huy tác dụng. Theo đó thời gian thuốc ngấm có thể từ 15 – 60 phút tùy loại. Vứt bao tay, vỏ thuốc vào thùng rác và vệ sinh tay kỹ càng. Mẹ có thể dùng viên nhét hậu môn để giảm đau sau sinh mổ 3. 2 mẹo giảm đau cho mẹ sau sinh mổ bằng các phương pháp tiên tiến Các phương pháp giảm đau tiên tiến ra đời nhằm hạn chế cơn đau dai dẳng, rút ngắn thời gian hồi phục, mẹ chăm lo bé cưng kỹ càng hơn. Hiện nay có 2 phương pháp nổi bật là giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch và truyền thuốc tê vào thân thần kinh. Mẹ tham khảo thông tin dưới đây để biết thêm chi tiết nhé! 2 mẹo giảm đau cho mẹ sau sinh mổ bằng các phương pháp tiên tiến Cách giảm đau sau sinh mổ cho mẹ bằng phương pháp giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch Mẹ sau sinh mổ sợ thuốc tê hết tác dụng, mỗi khi động đến vết thương sẽ bị nhói lên khiến mẹ cả ngày không thoải mái, sao nhãng việc chăm sóc con yêu. Do đó mẹ có thể lựa chọn cách giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch để giải quyết các nỗi lo trên. Phương pháp tiên tiến này sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục, tránh các biến chứng về tim, huyết áp sau sinh mổ và dễ dàng vận động mà không sợ đau nhói vùng bụng. Mẹ sử dụng phương pháp giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch để cơ thể nhanh chóng hồi phục hơn Phương pháp này sẽ giúp mẹ phòng ngừa trước cho các cơn đau vì thuốc được truyền cho mẹ lúc phẫu thuật, sau sinh hết tác dụng tê vẫn còn tính giảm đau, mẹ có thể làm quen với cơn đau từ từ và dễ dàng cho con bú mà không ngại nhói bụng. Mẹ đừng quá lo lắng bởi phương pháp này sẽ được bác sĩ thao tác vô cùng cẩn thận trong lúc sinh. Theo đó, khi gây tê tủy sống, bác sĩ sẽ dùng thuốc gây tê có tác dụng giảm đau lâu sau mổ cho sản phụ. Sau khi sinh mổ 20 giờ đầu, mẹ sẽ được truyền thuốc giảm đau qua đường tĩnh mạch 4 lần nữa, mỗi lần cách 6 tiếng. Đến ngày từ 3 sau khi mổ mẹ có thể không cần dùng thuốc giảm đau vì cơ thể bắt đầu hồi phục dần dần. Mẹo giảm đau sau sinh mổ cho mẹ bằng phương pháp giảm đau kết hợp qua tủy sống và tĩnh mạch Cách giảm đau sau sinh mổ bằng truyền thuốc tê vào thân thần kinh Mẹ sau sinh mổ muốn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau âm ỉ nhưng ngại dùng thuốc sẽ gây tác dụng phụ. Thế nên mẹ có thể sử dụng cách giảm đau bằng truyền thuốc tê vào thân thần kinh để đạt hiệu quả cao, hạn chế bí tiểu, an thần sâu. Mẹ yên tâm vì phương pháp này được thực hiện dưới máy siêu âm công nghệ mới, có độ phân giải cao, dễ dàng xác định đúng vị trí thân thần kinh để thông ống truyền thuốc vào. Sau đó thuốc tê sẽ làm suy yếu các tác nhân gây viêm, phản ứng đau cũng giảm đi nhiều khiến mẹ thở phào nhẹ nhõm vì không còn bị cơn đau đeo bám. Cách giảm đau sau sinh mổ bằng truyền thuốc tê vào thân thần kinh Bác sĩ sẽ thực hiện kỹ thuật dưới máy siêu âm và máy kích thích thần kinh cơ và truyền thuốc tê liên tục vào thân thần kinh qua catheter ống thông y tế cho người bệnh. Thế nên mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn các bệnh viện có dịch vụ này để đặt lịch thăm khám và thực hiện sau khi sinh mổ. 4. 5 lưu ý cho mẹ sau sinh mổ để giảm thiểu cơn đau tốt nhất Các biện pháp giảm thiểu cơn đau sẽ giúp mẹ vận động dễ dàng hơn, thuận tiện cho con bú, chăm sóc bé cưng cẩn thận nhưng mẹ cũng cần lưu ý về cơ thể, quần áo, tránh vận động quá sức để đạt hiệu quả giảm đau tốt nhất. Chẳng hạn mẹ có thể “bỏ túi” 5 điều quan trọng như sau 1 – Thăm khám bác sĩ nếu cơn đau đầu xuất hiện quá nhiều Do tác dụng của gây tê tủy sống mà mẹ sau khi sinh mổ sẽ cảm thấy đau vùng phía sau đầu trong thời gian từ vài ngày đến vài tuần. Các cơn đau thường nhói nhẹ hoặc liên tục, lan dần ra vùng vai, cổ và nặng hơn nếu mẹ đột ngột đứng lên ngồi xuống. Bên cạnh đó, mẹ còn “ám ảnh” hơn khi cơn đau đầu bỗng kèm theo buồn nôn, đau bụng khiến một ngày trôi qua thật nặng nề, mẹ chẳng đủ sức để chăm sóc bé cưng. Mẹ nên thăm khám bác sĩ nếu cơn đau đầu xuất hiện quá nhiều Đây là những triệu chứng bình thường sau quá trình vượt cạn trên bàn mổ. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý nếu cơn đau đầu ngày một trở nặng, các triệu chứng cũng bất thường hơn thì có dấu hiệu cột sống bị tổn thương nặng, gây nguy hiểm đến sức khỏe. Lúc này, mẹ cần tiến hành thăm khám bác sĩ ngay để hạn chế biến chứng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, cuộc sống sau này. 2 – Quan sát và chú ý những dấu hiệu bất thường Sản phụ không đáp ứng điều kiện sinh thường như sức khỏe yếu, ngôi thai không đúng, không đủ sức rặn đẻ,… sẽ được bác sĩ khuyến cáo nên đẻ mổ để đảm bảo an toàn. Cũng vì thế phương pháp sinh mổ được ưa chuộng, nhiều mẹ còn muốn sinh mổ chủ động để không bị đau đớn khi sinh. Tuy nhiên phương pháp nào cũng có 2 mặt nên sinh mổ đôi lúc vẫn có những dấu hiệu bất thường như sốt cao trên 38 độ C, vết mổ ở bụng bị đau rát, chảy mủ, đau nhức, âm đạo có mùi hôi, tử cung co thắt dữ dội,… Nếu mẹ phát hiện những hiện tượng đặc biệt này trên cơ thể sau khi sinh thì nên đi thăm khám ngay lập tức, tránh các rủi ro kéo theo ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé. Quan sát và chú ý những dấu hiệu bất thường để đi khám ngay mẹ nhé Khoảng thời gian 4 tuần sau khi sinh mổ là thời điểm tử cung mẹ co hồi trở lại bình thường nên sẽ đẩy các sản dịch ra ngoài, vi khuẩn gây hại dễ xâm nhập vào âm đạo. Vì vậy mẹ cần chú ý vệ sinh vùng kín 3 lần/ngày vào sáng, chiều và trước khi đi ngủ. Để đảm bảo sạch sẽ, an toàn, mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH<5 để duy trì môi trường âm đạo luôn khỏe mạnh, sát khuẩn hiệu quả. Sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Intimate Feminine Wash Mamamy sẽ là lựa chọn lý tưởng cho mẹ. Bảng thành phần gồm dưa leo, dịch chiết cây củ cải đường, nha đam,… đặc biệt không có chất bảo quản, paraben sẽ giúp tăng tính kháng khuẩn, ngừa viêm, cho mẹ an tâm sử dụng kể cả mẹ có cơ địa nhạy cảm nhất. Dung dịch vệ sinh nhà Mamamy còn đảm bảo độ pH phù hợp <5%, giúp “cô bé” của mẹ luôn sạch sẽ, thơm tho, hạn chế vi khuẩn có hại xâm nhập. Dung dịch vệ sinh Mamamy với nồng độ pH thích hợp, lành tính cho vùng kín của mẹ luôn khỏe mạnh Mẹ biết gì chưa, Mamamy hiện đang có ưu đãi hấp khi mua sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cùng cơ hội nhận được nhiều quà tặng hấp dẫn. Tậu 1 mà được 2, 3, còn chần chờ gì mà không mua ngay mẹ ơi. Ưu đãi mua 2 chai DDVS 150ml tặng Bộ KIT khảm đá nghệ thuật 3- Cần tránh bê vật nặng hoặc vận động quá sức sau khi sinh mổ Trong thời gian ở cữ sau khi sinh mổ, mẹ tránh bê vật nặng hoặc vận động quá sức vì khi đó mẹ cần gồng cơ tay và cơ bụng nên có thể làm ảnh hưởng đến vết mổ, thương lâu lành và dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây mưng mủ, chảy máu. Mẹ chỉ nên mang hay xách đồ vừa sức, dưới 5kg và đi lại nhẹ nhàng, tránh các hoạt động như chạy nhảy để đảm bảo sức khỏe, hạn chế tác động xấu đến cơ thể mẹ nha. Mẹ cần tránh bê vật nặng hoặc vận động quá sức sau khi sinh mổ nhé 4 – Mặc quần áo thoải mái Sau khi sinh mổ, vết thương ở bụng cần thời gian từ vài ngày đến vài tuần để hồi phục nên mẹ lưu ý chọn trang phục thoải mái như áo phông, quần cạp chéo, đồ bộ mặc nhà với chất liệu cotton, vải lanh, thun mỏng, không chọn đồ ôm sát để tránh động đến vết thương. Mặc quần áo rộng rãi sẽ tạo nhiều khoảng không giúp mẹ đỡ đau vùng bụng hơn, cảm giác thông thoáng, dễ chịu và hỗ trợ vết mổ nhanh chóng lành hơn. Mẹ nên mặc quần áo thoải mái để vết thương nhanh lành hơn 5 – Vận động nhẹ mỗi ngày 30 phút Sau khi sinh mổ, mẹ nên dành ra khoảng 30 phút để vận động nhẹ, giúp cơ thể chóng phục hồi, tránh táo bón hay tụ máu đông trong cơ thể. Cụ thể, mẹ có thể đứng dậy và đi lại quanh phòng, cử động tay chân nhẹ nhàng, tập đứng lên ngồi xuống để vừa lấy lại cảm giác vừa kích thích các cơ quan trong cơ thể làm việc tốt hơn. Không những thế, việc di chuyển sẽ giúp ích cho việc giảm áp lực lên bụng và vết mổ, mẹ cảm thấy đỡ đau và dễ dàng sinh hoạt hơn. Mẹ cần vận động nhẹ mỗi ngày 30 phút để cơ thể được thông thoáng hơn Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ tìm ra các mẹo giảm đau sau sinh mổ phù hợp với mình. Trước khi thực hiện các hình thức giảm đau này, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và đúng đắn nhé. Bên cạnh đó, mẹ nhớ chú ý quan sát tình trạng của cơ thể để thăm khám kịp thời khi phát hiện bất thường và thường xuyên vận động nhẹ nhàng để sớm hồi phục sức khỏe, có thể chăm sóc bé yêu toàn diện nhất. Nếu còn thắc mắc nào khác, mẹ để lại bình luận ngay bên dưới nhé, Góc của mẹ sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc cho mẹ. KHÁI NIỆM Giảm đau là một thành phần thiết yếu trong chăm sóc bệnh nhân sau các cuộc phẫu thuật, thúc đẩy sự hồi phục sau mổ và làm thay đổi cảm giác, cảm xúc khó chịu, khó ngủ, lo âu, trầm cảm, liên quan đến các tổn thương của mô, thực thể hoặc tiềm ẩn. Đối với mỗi bệnh nhân khác nhau, mức độ đau khác nhau mang tính chất cá nhân, sau mổ thường có những cơn đau cấp trong những ngày đầu và có thể chuyển tiếp thành những cơn đau mãn tính kéo dài. CƠ CHẾ ĐAU Về cơ bản, có hai cơ chế chính dẫn đến cơn đau của bệnh nhân, bao gồm kích thích thụ cảm thể đau, phần lớn liên quan đến viêm, và sự tổn thương tế bào thần kinh ở ngoại biên hoặc trung ương. Ở cơ chế thứ nhất, đau do kích thích nociceptive pain, các thao tác xâm lấn gây tổn thương mô tại vị trí mổ dẫn đến sự phóng thích các chất trung gian hóa học gây đau kinin, histamin, prostaglandin…, các chất này kích thích vào thụ thể đau nociceptor ở đầu tận cùng các dây thần kinh ở các mô đáp ứng. Các tín hiệu này truyền dọc theo sợi C chậm và sợi A-d đến sừng sau tủy sống. Tín hiệu đau sau đó truyền lên đồi thị và võ não. Tại vỏ não, các xung động dẫn truyền cảm giác được xử lý và lưu lại như các trải nghiệm. Trong quá trình tín hiệu đau dẫn truyền từ vỏ não ra ngoại biên trên đường li tâm, các tín hiệu có thể bị suy giảm và ức chế một phần bởi các opioid nội sinh các enkephalin và b-endorphin, g-aminobutyric acid GABA, norepinephrin hoặc serotonin. Sự phong tỏa thụ thể N-methyl-D-aspartat NMDA receptor cũng góp phần làm tăng đáp ứng của các thuốc giảm đau trung ương trên thụ thể m [2, 3]. Ở cơ chế thứ hai, đau sau mổ cũng có thể xảy ra sau các tổn thương dọc theo sợi dẫn truyền cũng như rối loạn cơ chế điều chỉnh cảm giác đau ở thần kinh trung ương. Có thể bị cả chèn ép, tì đè làm nghẽn dẫn truyền của các sợi trục thần kinh. Trường hợp này gọi là đau theo cơ chế thần kinh neuropathic pain. Rất nhiều chất dẫn truyền thần kinh và các chất khác, ví dụ như các cytokin IL-6, IL-8, IL-2β, tham gia vào cơ chế này. Ngoài ra, bệnh nhân sau mổ có thể than phiền đau, nhưng là dạng đau do căn nguyên tâm lý psychogenic pain. Những trường hợp này thường mang yếu tố ám ảnh nhiều hơn cơn đau thực sự với những triệu chứng không điển hình. Bệnh nhân mô tả cơn đau kéo dài dường như không bao giờ chấm dứt mà không thể mô tả rõ ràng. ĐIỀU TRỊ Công tác điều trị đau rất đa dạng nhưng lựa chọn phương pháp giảm đau cần phải cân nhắc dựa trên mức độ đau của bệnh nhân sau mổ, phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và những bệnh lý kèm theo để chọn được phương pháp điều trị đau sau mổ phù hợp nhất. Các cơn đau do cơ chế kích thích thụ cảm đau thường đáp ứng tốt với các thuốc giảm đau kháng viêm non-steroid NSAIDs và các opioid từ yếu đến mạnh. Tuy nhiên các cơn đau do thần kinh hoặc tâm lý đòi hỏi các cơ chế giảm đau đặc thù hơn và thậm chí là các liệu pháp về tâm lý. Giảm đau sau mổ được khuyến cáo phối hợp các nhóm thuốc có cơ chế tác động khác nhau, gọi là giảm đau đa mô thức multimodal pain management, hay multimodal analgesia. Việc phối hợp giúp đạt hiệu quả giảm đau cao hơn, đồng thời giảm các tác dụng có hại so với dùng liều cao một thuốc giảm đau đơn lẻ. Bốn nhóm chính trong điều trị giảm đau, gồm Các thuốc opioid mạnh morphin, pethidin, fentanylCác thuốc opioid yếu tramadol, codeinCác thuốc giảm đau không opioid paracetamol, NSAIDs chọn lọc và không chọn lọcCác thuốc giảm đau phụ pregabalin, gabapentin, ketamin, clonidin. Hướng dẫn phối hợp tham khảo trong giảm đau sau mổNguồn Phác đồ Ngoại khoa BV Chợ Rẫy 2018, trang 1067-1068 Trường hợpTrước phẫu thuậtTrong phẫu thuậtSau phẫu thuậtPhẫu thuật đau ítLựa chọn một – Paracetamol IV 1-2g; – Ketoprofen PO/IV 50-100mg; – Ibuprofen PO 200-400mg – Diclofenac PO 50-100mg Gây tê vết mổ trước rạch da – Lidocain 1%, 10-20ml – Bupivacain 0,25-0,125%, 5-10ml– Hậu phẫu ngày 1 thuốc giảm đau PO dùng liều ngắt quãng Metamizon 500mg và/hoặc paracetamol 0,5-1g phối hợp với 1 trong các NSAID Ketoprofen 50mg/6-8h; Diclofenac 50mg/8h; Ibuprofen 400mg/8h và Meloxicam 7,5-15mg/ đau trung bìnhLựa chọn một – Gabapentin 600mg 1 viên/uống 4h trước phẫu thuật – Pregabalin 50-75 mg 1 viên/ uống 1h trước phẫu thuật Phối hợp cùng một – Lidocain 1,5mg/kg IV chậm trước khởi mê – Ketamin 50mg bolus IV trước khởi mê– Lidocain 1,5-3 mg/kg/h – Tê thấm vết phúc mạc, vết mổ trước đóng bụng bupivacain/ levobupivacain 2mg/kgrobivacain 3mg/kg – Lidocain 1,5-3 mg/kg/h – Tê thấm vết phúc mạc, vết mổ trước đóng bụng bupivacain/ levobupivacain 2mg/kgrobivacain 3mg/kgPT đau nhiềuLựa chọn một – Paracetamol IV 1-2g; – Ketoprofen PO/IV 50-100mg; Uống – Ibuprofen 200-400mg – Diclofenac 50-100mg Phối hợp với – Lidocain 1,5mg/kg IV chậm trước gây mê – Ketamin 50mg bolus trước gây mê– Lidocain 1,5-3 mg/kg/h – Tê thấm vết phúc mạc, vết mổ trước đóng bụng bupivacain/ levobupivacain 2mg/kgrobivacain 3mg/kg– Paracetamol + opioid + NSAID – Lidocain 0,5-1mg/kg/h – PCA – Giảm đau ngoài màng cứng liên tục với PCEA áp dụng đối với phẫu thuật theo chương trình KẾT LUẬN Giảm đau sau mổ là sự cần thiết trong công tác chăm sóc và điều trị đối với bệnh nhân bao gồm công tác tư vấn, chuẩn bị, lên kế hoạch thực hiện các thuốc giảm đau hợp lý. Hiện nay, giảm đau đa mô thức đang dần chứng minh cho hiệu quả lâm sàng cải thiện đau tốt. Phát triển mô hình tiếp cận giảm đau là giải pháp tốt trong công tác điều trị trong lâm sàng. Ngoài ra, còn nhiều phương pháp giảm đau có thể kết hợp như Đông Tây Y, vật lý trị liệu,… Việc sử dụng phương pháp giảm đau đa mô thức sẽ giúp bệnh nhân mau lành vết thương, giảm thời gian điều trị, giảm chi phí và tối ưu hóa quá trình phục hồi. Bs Nguyễn Thanh Lương- Khoa Gây mê hồi sức- Bệnh viện 1A. Đau sau phẫu thuật là một trong những triệu chứng phổ biến mà hầu hết người bệnh đều gặp phải. Đặc biệt là những cơn đau kéo dài ngay cả khi các tổn thương đã lành gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách giảm đau sau mổ là gì? Những thông tin trên sẽ được chúng tôi cung cấp trong nội dung bài viết dưới đây! Tổng quan về đau sau mổ Đau sau phẫu thuật là triệu chứng khá phổ biến có thể gặp trong nhiều trường hợp. Mức độ cơn đau còn phụ thuộc vào tính chất, kỹ thuật của từng ca phẫu thuật và khả năng chịu đựng của người bệnh. Thông thường, các phẫu thuật can thiệp bằng nội soi thường gây đau ít hơn. Tình trạng đau đớn sau phẫu thuật làm hạn chế khả năng vận động, tăng nguy cơ tụ máu, tắc mạch và ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc chăm sóc vết thương cũng như phục hồi chức năng sau phẫu thuật của người bệnh. Thông thường, đau cấp tính liên quan đến phẫu thuật có thể được giải quyết hiệu quả bằng điều trị đau đa mô thức đó là phối hợp thuốc truyền, thuốc uống, thuốc đặt hậu môn, gây tê thần kinh, gây tê tiêm thấm vết mổ,.... Đau cấp tính sẽ hết sau phẫu thuật từ 7 - 10 ngày. Sau khoảng thời gian này, nếu người bệnh vẫn còn đau gây ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và giấc ngủ thì được gọi là đau kéo dài, dai dẳng sau phẫu thuật. Từ đây, nhu cầu tìm kiếm các cách giảm đau sau mổ đảm bảo an toàn, dài lâu được nhiều người quan tâm. Nội dung tiếp theo sẽ cung cấp cho bạn những câu trả lời mà bạn đang quan tâm. Sau phẫu thuật, người bệnh thường xuất hiện những cơn đau khó chịu Theo các chuyên gia, đau nhức kéo dài sau khi thực hiện phẫu thuật là do sự kết hợp của 3 cơ chế gây đau sâu trong cơ thể Phẫu thuật luôn kèm theo tổn thương mô mềm và các tổ chức xung quanh. Bình thường tại da, xương, niêm mạc tồn tại rất nhiều thụ cảm thể làm nhiệm vụ truyền tín hiệu đau cho não bộ. Khi có bất kỳ tổn thương hay chèn ép nào gây ảnh hưởng đến những bộ phận này các thụ cảm thể tại đây sẽ ngay lập tức thực hiện nhiệm vụ, khiến não bộ nhận được cảm giác đau và thông báo cho cơ thể. Mọi cơ quan trong cơ thể đều được kiểm soát bởi hệ thần kinh thông qua hoạt động dẫn truyền. Khi thực hiện phẫu thuật, các dây thần kinh như dây thần kinh vận động, dây thần kinh cảm giác, hệ thần kinh tự động và có thể hỗn hợp cả 3 loại thần kinh trên đều bị tổn thương khiến các xung điện bị rò rỉ gây ra những cơn đau âm ỉ kiểu châm chích, dai dẳng, kéo dài. Tại mạch máu, thần kinh và các bộ phận của cơ thể đều có độ pH nhất định. Theo chuyên gia, sau phẫu thuật phản ứng viêm vẫn có thể xảy ra ở cấp độ tế bào làm acid hóa môi trường xung quanh và trở thành tác nhân sinh cơn đau. Một số nghiên cứu trên thế giới tại các nước phát triển cho thấy, có 10 - 50% người bệnh bị đau kéo dài sau phẫu thuật thoát vị bẹn, tuyến vú, lồng ngực, cắt bỏ chi hoặc đặt dụng cụ nhân tạo tại khớp háng, khớp gối. Trong đó, 3 loại phẫu thuật có tỷ lệ gây đau cao là Phẫu thuật cắt chân 30 - 50%, phẫu thuật bắc cầu mạch vành 30 - 50% và phẫu thuật lồng ngực 30 - 40%. Các con số trên cho thấy với bất kỳ loại phẫu thuật nào cũng tiềm ẩn nguy cơ gây đau kéo dài và thậm chí là đau mạn tính sau phẫu thuật. Bất kỳ loại phẫu thuật nào cũng tiềm ẩn nguy cơ gây đau kéo dài và thậm chí là đau mạn tính sau phẫu thuật Các phương pháp đánh giá mức độ đau sau mổ Có nhiều phương pháp dùng để đánh giá mức độ đau sau mổ. Vai trò của công tác này là giúp các bác sĩ tầm soát và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả cho người bệnh. Một số phương pháp đánh giá cơn đau là Phương pháp dùng thang điểm số Phương pháp này người bệnh tự cho điểm cơn đau của mình theo thang điểm từ 0-100. Số 0 là không đau, 100 là không chịu được đau. Phương pháp này khá chủ quan và không phản ánh chính xác mức độ đau thực tế của người bệnh. Phương pháp dùng thang chia mức độ Thang chia mức độ thu hẹp hơn về các con số tượng trưng, giúp cho kết quả có phần chính xác hơn so với các phương pháp đo khác. Trong đó 0 là không đau, 1 là đau ít, 2 là đau trung bình, 3 là đau nhiều. Phương pháp dùng thước Echelle visuelle Analogue Loại thước này có hai mặt, một mặt ghi số và một mặt ghi chữ. Mặt ghi số đánh dấu từ 0-100 trong đó số 0 tương ứng với mặt chữ “không đau” và ngược lại, số 100 là “đau không chịu nổi”. Đây là phương pháp đo độ đau đơn giản nhất. Khi số đo lớn hơn 30, người bệnh được chỉ định dùng thuốc giảm đau. Thước Echelle visuelle Analogue giúp đánh giá mức độ đau Phác đồ điều trị đau sau mổ bằng thuốc Các chuyên gia nhận định rằng, việc lựa chọn phương pháp giảm đau sau mổ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm mức độ và vị trí đau, tiền sử người bệnh,... Dưới đây là một số phương pháp giảm đau sau mổ thường được áp dụng hiện nay - Đường uống Dùng thuốc giảm đau nhóm không steroid hoặc nhóm giảm đau có nhân steroid để giảm đau sau mổ. Bao gồm Paracetamol, naproxen, aspirin; morphine, codeine,... - Dùng thuốc ngoài đường uống Các thuốc giảm đau không thuộc họ morphine gồm pa-ra-ce-ta-mol và NSAIDs cũng có thể dùng qua đường truyền tĩnh mạch. Các thuốc thuộc họ morphine thường dùng qua đường tiêm dưới da. Một số thuốc giảm đau có thể dùng đường tiêm bắp nhưng hiện nay ít sử dụng bởi gây đau sau khi tiêm và làm tăng nguy cơ hình thành khối máu tụ. >>> XEM THÊM Thuốc giảm đau uống trước hay sau khi ăn? - Bơm thuốc qua catheter ngoài màng cứng Có tác dụng giảm đau tốt hơn, dùng đường truyền tĩnh mạch và tiêm dưới da. - Tiêm thuốc vào ổ khớp Phương pháp này thường được thực hiện sau khi phẫu thuật nội soi khớp gối hay khớp vai và đã hút khô dịch. Tuy nhiên, với những trường hợp bị đau kéo dài sau phẫu thuật, các phương pháp này chưa cho hiệu quả tối ưu, bởi nhóm thuốc giảm đau nói chung đều tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, có thể gây đau dạ dày, suy gan, suy thận, đặc biệt là các đối tượng đã có tiền sử mắc bệnh ở những cơ quan này. Do đó, bác sĩ cần cân nhắc lựa chọn phương pháp giảm đau sau mổ phù hợp. Đồng thời, người bệnh cũng cần tuân thủ theo đúng liều lượng, loại thuốc, đường dùng và thời gian sử dụng để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây hại đến gan, thận Giảm đau sau mổ bằng thảo dược tự nhiên Bên cạnh các phương pháp giảm đau sau mổ bằng thuốc tây y, nhiều người chia sẻ kinh nghiệm cải thiện chứng đau sau mổ kéo dài bằng các loại thảo dược tự nhiên. Một số loại thảo dược được biết đến với tác dụng giảm đau hiệu quả, an toàn đã được ứng dụng trong nhiều bài thuốc dân gian là - Nghệ Củ nghệ có vô vàn tác dụng từ bổ dưỡng, chữa bệnh đến làm đẹp. Và nghệ cũng là một trong những loại "thuốc giảm đau chống viêm tự nhiên" rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, nghệ có hiệu quả chống viêm tốt hơn so với thuốc giảm đau chống viêm không steroid. - Gừng Gừng giúp làm giảm nồng độ prostaglandin gây đau trong cơ thể. Từ lâu loại gia vị này đã được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ để điều trị đau nhức, viêm tấy. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ phát hiện ra rằng, những người bị đau cơ được cho sử dụng gừng đã có cải thiện đáng kể. Liều lượng dùng gừng mỗi ngày là từ 500 - 1000 miligram. - Bạc hà Một trong những lợi ích của bạc hà là đặc tính kháng viêm, có thể giúp giảm đau. Thoa dầu bạc hà vào chỗ đau vài lần trong ngày giúp làm giảm chứng đau cơ hoặc viêm khớp. - Vỏ cây liễu trắng Liễu trắng nổi tiếng nhất trong số 300 loài cây liễu. Vỏ cây của nó từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Liễu trắng chứa một glucoside có tên là salicin với đặc tính kháng viêm và chống đau đầu. Một nghiên cứu được công bố đã phát hiện ra rằng, salicin trong liễu trắng có hiệu quả giảm đau cao hơn so với thuốc tây y. Salicin được chiết xuất vỏ cây liễu trắng có tác dụng giảm đau Bách Thống Vương - giải pháp giảm đau sau mổ tuyệt đối an toàn từ thảo dược Việc sử dụng thường xuyên các loại thuốc giảm đau tây y có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vì biết được điều này, có rất nhiều người bệnh đã tìm đến các giải pháp đông y để giảm đau sau mổ một cách an toàn hơn. Bách Thống Vương là sản phẩm giảm đau có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên giúp tác động toàn diện vào các cơ chế gây đau, giúp giảm đau sau mổ vừa an toàn vừa hiệu quả. Bằng chứng - Chiết xuất vỏ cây liễu - thành phần chính của sản phẩm - từng được nhắc đến trong sách y học cổ đại Ebers Papyrus có từ năm 1500 trước Công nguyên. Nhiều thế kỷ trôi qua, loại thảo dược này đã được con người sử dụng như một phương thuốc chống viêm, giảm đau hiệu quả. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, chiết xuất vỏ cây liễu có chứa hoạt chất salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, cắt đứt “liên lạc” của chúng đến não bộ, giúp giảm đau do nguyên nhân thụ cảm thể. - Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, giúp giảm đau do nguyên nhân thần kinh. - Nguyên tố vi lượng đồng, mangan, magiê giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào giảm đau do nguyên nhân môi trường bị acid hóa. Bách Thống Vương - Giải pháp giảm đau an toàn, hiệu quả cho người bệnh bị đau sau mổ Sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương hỗ trợ giảm đau sau mổ, đảm bảo toàn diện được các mục tiêu điều trị là Mục tiêu ngắn hạn Giảm cả về mức độ và tần suất cơn đau, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc. Mục tiêu dài hạn Nâng cao sức khỏe toàn trạng của người mắc và phòng ngừa cơn đau tái phát. Đặc biệt, do có thành phần từ thảo dược nên người bị đau kéo dài sau phẫu thuật có thể sử dụng thường xuyên mà không bị bất kỳ tác dụng phụ nào. Để cho hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên uống Bách Thống Vương trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ, ngày uống 2 - 3 viên/lần x 2 lần/ngày. Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người. Phần lớn người bị đau kéo dài sau phẫu thuật khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương đã cải thiện sức khỏe qua những giai đoạn Từ 7 - 10 ngày đầu, nếu người mắc bị đau dữ dội và đang phải sử dụng thuốc giảm đau sẽ thấy cơ thể dễ chịu hơn, giảm đau nhẹ. Lúc này, người mắc có thể bắt đầu giảm liều thuốc giảm đau. Do đó, các tác dụng phụ như cảm giác nóng bụng, cồn cào của thuốc cũng giảm dần. Sau 2 - 4 tuần sử dụng, lúc này, người mắc đã dừng hẳn thuốc giảm đau, mức độ và tần suất cơn đau giảm dần, người mắc cảm thấy thoải mái hơn. Sau từ 1 - 3 tháng sử dụng, cơn đau giảm rõ rệt, tần suất thưa dần, ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. Sau 3 tháng, những cơn đau gần như hết hẳn, sức khỏe bình phục, mọi hoạt động sinh hoạt diễn ra bình thường như lúc chưa bị đau, tâm trạng thoải mái. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích về tình trạng đau sau mổ và các phương pháp giúp giảm đau. Bạn cũng đừng quên lựa chọn giảm đau thảo dược Bách Thống Vương để giúp giảm đau sau mổ an toàn, hiệu quả nhé. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về cách giảm đau sau mổ và sản phẩm Bách Thống Vương, hãy để lại bình luận bên hoặc liên hệ số hotline nhé! *Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh *Bách Thống Vương có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc Bí quyết giảm đau sau mổ đẻ được rất nhiều các mẹ tìm kiếm khi lựa chọn phương pháp phẫu thuật lấy thai nhi. Bài viết dưới đây Thu Cúc TCI sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích giúp mẹ giảm đau và có một chế độ chăm sóc bản thân phù xem nhanh 11. Làm gì để giảm đau sau mổ đẻ? Không ăn trước khi đánh Nghỉ ngơi hợp Vận động Sử dụng thuốc giảm đau2. Chăm sóc các mẹ sau sinh sao cho khoa học? Chăm sóc vết mổ cho mẹ đau sau mổ Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đau sau mổ Cho con bú càng sớm càng Vệ sinh cá nhân1. Làm gì để giảm đau sau mổ đẻ?Thay vì phải chịu nhiều đau đớn như khi sinh thường, các mẹ sinh mổ thường không phải chịu cơn đau chuyển dạ và trong quá trình sinh. Tuy nhiên, khi thuốc tê hết tác dụng, mẹ sinh mổ sẽ cảm giác đau. Thời gian hồi phục tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi thuốc tê hết tác dụng, mẹ sinh mổ sẽ cảm giác đauDưới đây là một số phương pháp giúp mẹ giảm đau sau khi sinh mổ Không ăn trước khi đánh hơiSau khi mổ đẻ, nhu động ruột của mẹ bị ảnh hưởng. Việc ăn ngay sau đó sẽ khiến đường ruột bị ứ lại nhiều khí. Bên cạnh đó, dạ dày lúc này hoạt động yếu sẽ gây ra tình trạng đầy hơi, táo bón, khó tiêu và càng đau đớn chỉ cần đợi đến khi đánh hơi được, khoảng 6 tiếng sau sinh mổ, mẹ có thể ăn những thức ăn dạng lỏng như cháo, canh dễ tiêu hóa. Khoảng 48 tiếng sau sinh, nhu động của mẹ đã bắt đầu hoạt động trở lại lại bình thường, mẹ có thể ăn cơm. Mẹ lưu ý không nên ăn quá no Nghỉ ngơi hợp lýTrải qua quá trình sinh đẻ, mẹ đã phải tiêu tốn rất nhiều sức lực, sức khỏe giảm sút. Vậy nên, đây là khoảng thời gian mẹ cần dành nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân bằng việc nghỉ ngơi nhiều hơn. Ít nhất trong 24 tiếng đầu sau khi sinh, mẹ cần nằm nghỉ ngơi, không vận động, tránh làm ảnh hưởng đến các cơ sau mổ sinh cần nghỉ ngơi nhiềuMẹ tuyệt đối không được gồng người, nhất là cơ bụng dưới, tập hít thở sâu nhằm giảm cơn đau. Trường hợp có cảm giác buồn nôn, mẹ hãy đi tiểu nhằm giảm áp lực nơi bàng quang. Bởi nếu bàng quang đầy, tử cung sẽ bị đẩy lên cao gây nên các cơn co thắt tử cung và đau đớn cho Vận động sớmThực tế cho thấy mẹ tập vận động nhẹ nhàng như tập ngồi, tập đi, buông lỏng 2 chân xuống giường có thể giảm các cơn đau sau sinh mổ. Điều này giúp khí huyết được lưu thông, hạn chế tình trạng tụ máu, từ đó giảm đau nhanh, hiệu Sử dụng thuốc giảm đauKhông phải mẹ nào cũng có thể dùng thuốc giảm đau và cũng không nhất thiết phải sử dụng nếu mẹ có thể chịu được. Nếu cảm thấy cơn đau vượt ngoài sức chịu đựng của mình, mẹ nên trao đổi với bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm đau, không được tự ý uống thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ. Bởi bác sĩ sẽ kê đơn dựa vào tình trạng của mỗi bệnh nhân và thuốc không được gây ảnh hưởng đến nguồn sữa các phương pháp giảm đau trên, gây tê ngoài màng cứng cũng là một cách giúp mẹ giảm đau sau khi sinh mổ. Với phương pháp này, không những cơn đau được giảm bớt mà còn giúp kiểm soát tâm sinh lý của mẹ và rất ít tác dụng Chăm sóc các mẹ sau sinh sao cho khoa học?Với các mẹ sinh mổ, việc chăm sóc khoa học là điều cần thiết giúp phục hồi nhanh chóng, tránh các biến chứng hậu Chăm sóc vết mổ cho mẹ đau sau mổ đẻỞ tuần đầu sau sinh vết mổ chưa lành, mẹ cần vệ sinh vết mổ hàng ngày. Để tránh các biến chứng, nhiễm trùng, mẹ có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc co hồi tử tuần thứ 2 vết mổ đã khô, bác sĩ sẽ cắt chỉ nếu không khâu bằng chỉ tự Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đau sau mổ đẻNhư đã nhắc đến ở trên, mẹ sau khi mổ không được ăn bất cứ thứ gì trong 6 tiếng đầu và chỉ ăn các thức ăn dạng lỏng trong 48 tiếng đầu sau sinh. Mẹ có thể ăn uống bình thường ở các ngày tiếp theo. Chế độ dinh dưỡng cần chú ý bổ sung canxi, thức ăn giàu đạm, vitamin, một số yếu tố vi lượng như sắt, kẽm, đồng,…Mẹ sau khi mổ không được ăn bất cứ thứ gì trong 6 tiếng đầu và chỉ ăn các thức ăn dạng lỏng trong 48 tiếng đầu sau sinhNgoài ra, để có nhiều sữa cho con bú và hạn chế mất nước, mẹ cần uống nhiều nước. Thời gian này mẹ cũng cần tránh không ăn các thực phẩm có thể gây dị ứng, sẹo lồi như thịt gà, hải sản, rau muống,… Cho con bú càng sớm càng tốtCó nhiều mẹ không cho con bú ngay sau sinh vì e ngại thuốc tê ảnh hưởng đến chất lượng của sữa. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho con bú bình thường sau khi sinh khoảng 1 tiếng nếu mổ sử dụng phương pháp gây tê và có thể cho bé bú sau khi sinh khoảng 6 tiếng nếu sử dụng phương pháp gây mê toàn sữa non của mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng, kháng thể cần thiết giúp cho sự phát triển, tăng cường hệ miễn dịch của con. Ngoài ra, cho bé bú sớm còn giúp gắn kết tình mẫu tử, tử cung người mẹ nhanh chóng được hồi phục, giảm nguy cơ bị băng Vệ sinh cá nhânSau sinh, hoạt động vệ sinh cá nhân của mẹ đều có thể được thực hiện bình thường như đánh răng, rửa mặt,… nhưng nên lưu ý dùng nước ấm và đánh răng bằng bàn chải mềm. Trong 10 ngày đầu sau sinh, mẹ nên lau rửa thân thể với nước ấm và lau khô người. Những ngày tiếp theo, mẹ có thể tắm rửa bình thường nhưng phải trong phòng kín gió, hạn chế tắm lâu và không làm ướt vết mẹ sinh mổ cần đặc biệt chú ý chăm sóc cơ thể và thực hiện đúng các biện pháp trên. Tuy nhiên, cơn đau có dấu hiệu không thuyên giảm và còn kèm theo một số dấu hiệu như sốt, ra sản dịch, sưng đỏ vết mổ hoặc bị tiết dịch,… ở giai đoạn hậu phẫu. Nếu gặp tình trạng trên, mẹ nên đi khám ngay để được bác sĩ chẩn đoán và chữa trị. Ngoài ra, các mẹ nên thăm khám kiểm tra sức khỏe từ tuần thứ 3 sau khi vọng với những chia sẻ trên, các mẹ có thể nắm được các phương pháp để giảm đau sau mổ đẻ, đồng thời mẹ cũng biết cách để chăm sóc bản thân trong giai đoạn hệ Thu Cúc TCI để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời!

các phương pháp giảm đau sau mổ